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白领女性预防乳腺癌有方法

更新时间:2016-02-23 13:13 文章来源:杭州广仁医院正在统计患者评价...

白领女性预防乳腺癌有方法,以下由杭州好的妇科医院医生为您介绍白领女性如何预防乳腺癌,如果您想了解之方面的知识,请您用心阅读。

1不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应改善各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的好转。

2改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3生活要有规律、劳逸结合,保持稳定、和谐的夫妻生活。

4多运动,防止肥胖提高免疫力。

5减少滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。

6尽量减少频繁人流,产妇应支持母乳喂养,这样能防患于未然。

7自我检查和定期复查。

8明确诊断后,根据病情制定合理的治疗方案,并坚持完成疗程。

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