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乳腺囊肿该如何预防呢

更新时间:2016-02-23 13:44 文章来源:杭州广仁医院正在统计患者评价...

很多女性都为患有乳腺囊肿而感到很烦恼,其实只要养成良好的生活方式,在日常生活中好好预防乳腺囊肿是可以减少或者减少这类疾病的发生的。那么预防乳腺囊肿的方法有哪些呢?杭州妇科医院的医生为大家介绍。

预防乳腺囊肿的方法有哪些?医生介绍以下几种方法:

1、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、生活要有规律、劳逸结合,保持夫妻生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺帐痛。这点对怎样预防乳腺囊肿很重要。

3、心理上的治疗,应改善各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利囊肿早好转。

医生温馨提醒:预防乳腺囊肿的方法主要有以上几种,女性朋友在日常生活中可通过以上几种方法对乳腺囊肿进行预防。

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