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冬季寒凉 谨防凉风“吹痛”颈椎
更新时间:2016-10-22 15:31 文章来源:杭州广仁医院正在统计患者评价...

近日,记者走访杭州多家骨科医院,发现因为颈椎病前来医院就诊的患者比往日增加了2倍。杭州广仁医院医生董涛表示:冬季气温降低,颈椎病容易高发、反复,希望冬季广大朋友做好颈部保暖工作,减少受到颈椎病的侵犯。

颈椎病是冬季高发病

医生告诉记者:主要是由于冬季天气较凉,颈部大都暴露在外面,受到寒冷空气的刺激,就会引发颈部疼痛不适症状,如果以前颈部就有病变,就非常容易诱发颈椎病的发生。

冬季预防颈椎病找上门,做好预防才能“高枕无忧”

1、注意颈部的保暖。冬季颈部保养须注意“避凉”,因为颈部在受凉的情况下会引起血管痉挛,肌肉僵硬,时间稍长,颈肩部不适就突显出来。

2、纠正不良坐姿。长期伏案工作、经常用电脑等,都会导致颈椎病的出现,鉴于秋季保养不当,更容易患上颈椎病。医生建议人们要纠正不良姿势,不要长时间伏案,伏案一段时间后,尽量转转头、晃晃脑袋,以减轻疲劳。

3、加强体育锻炼。可以进行轻松的疾走或慢跑、骑自行车、放风筝等,也可以预防颈椎病的发生。

4、选择适合的枕头。枕头是颈椎的保护工具,枕头要适应颈部的生理需求,不可过高、过低、过硬、过软。

颈椎病发作有症状,及时发现早就医

颈肩部酸痛感。颈肩部酸痛感是颈椎病常见症状之一,除了有酸痛感外,还有刺痛、胀痛、麻痛、烧灼痛。

上肢无力。得了颈椎病的患者,还会出现上肢无力,手指发麻的症状表现。

头晕。颈椎病患者由于颈椎受到病变组织的压迫,而出现头晕、眼花、恶心、呕吐等不适症状。

医生建议:如果人们在日常生活中,经常出现以上症状,建议尽快到医院进行检查,确诊颈椎病后,积极配合医生进行相关治疗。

温馨提示:颈椎病延误治疗,易诱发脑中风、脑血栓、瘫痪、脑梗塞等并发症,所以希望您引起重视,秋季做好颈部保养工作,出现颈椎病症状,及时就医。

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