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秋季骨病高发季 日常须做好防范
更新时间:2016-10-22 15:55 文章来源:杭州广仁医院正在统计患者评价...

入秋时节,天气转凉,骨关节疾病容易反复,尤其是颈椎、腰椎间盘、风湿、类风湿等骨科疾病对健康影响很大,且严重危害正常生活。

对此,杭州广仁医院骨病医生建议:秋季应当注意日常保暖和健康饮食,一旦发现身体不适,要尽早到医院接受治疗。

秋季要警惕 风湿性关节病

秋季是风湿骨病较容易反复和加重的季节,风湿骨病包括风湿热、类风湿性关节炎、骨质增生性、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等多种病症。

秋季日夜温差较大,膝盖等部位的保暖容易被忽视,一些中老年人很易患上风湿骨病。医师表示,风湿骨病患者应减少久坐久站,久站应注意姿势,且应适度活动。较好每半小时放松颈部肌肉。此外,风湿骨病患者减少弯腰提重物,必要时先蹲下再提。>>>点击咨询,了解更多保健方法

日常做好防范 减少骨病发作

秋季注意保暖:秋季应对骨病部位进行保暖。比如:关节炎患者要佩戴护膝、颈椎病患者佩戴围巾等。

秋季温水泡脚、按摩关节:秋季应多用温水泡脚,促进血液循环,或者对关节、颈椎、腰椎进行按摩,这样可以预防骨病反复或加重。

秋季改善居住环境、加强运动锻炼:秋季要改善居住环境,保持房间通风干燥。此外,秋季还应加强户外运动,提高骨骼强度和任性!

在此,需要提醒广大朋友的是,很多老人久病成医,习惯擅自用药。医师指出,风湿是慢性病,用药一定要用到好,后期巩固一段时间再停止,否则会前功尽弃,导致反反复作,较好在医生指导下用药。

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