·杭州医保定点单位  ·杭州无假日单位
杭州男性医院
杭州男科健康热线

当前位置:主页 > 外科 > 结石外科 >

怎么预防结石病
更新时间:2012-04-07 14:20 文章来源:杭州广仁医院正在统计患者评价...

怎么预防结石病?结石的形成和生活习惯有很大的关系,饮食习惯和结石的形成是密不可分的,医生提醒大家要注意良好的生活习惯,减少因饮食引起结石。那么,具体来说怎么预防结石病呢?

怎么预防结石病

少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。石病。

多饮水、不憋尿

每日饮水量要在3000--3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在*和清晨出现高峰,而此时尿也有过分浓缩,易于形成结石。因此,在这个时间饮水好。为保持*尿量,除睡前饮水外,*起床排尿后宜再饮水。

少吃盐

太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

少吃糖

食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。

少吃肉类、动物内脏

因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主,要多食富含纤维素的食物。

怎么预防结石病?综上所述,主要从饮食习惯上下功夫,希望大家多多注意,保护好自己的健康。

本文原创链接:/waike/jieshiwaike/1759.html 转载请注明出处

网上免费预约挂号系统
网络预约优惠
  • 姬雪梅
    姬雪梅 副主任医师
    擅长项目:
     - 输卵管性不孕
     - 卵巢性不孕
     - 宫颈性不孕

    从事临床不孕不育科工作近三十年,擅长…[详细]

  • 贾小明
    贾小明 不育科主任
    擅长项目:
     - 精液异常
     - 男性疾病
     - 免疫性

    在首都医科大学附属复兴医院妇科工作,现任主…[详细]

  • 郝庆枝
    郝庆枝 副主治医师
    擅长项目:
     - 计划生育
     - 妇科微创手术
     - 内分泌疾病

    从事妇科临床工作20余年…[详细]

  • 韩树军
    韩树军 副主任医师
    擅长项目:
     - 内痔
     - 外痔
     - 肛瘘 等

    杭州肛肠医院副主任,从事肛肠外科临床工作40余年,掌握肛肠…[详细]

本文已帮助人解决问题